Hydroláty na letné dni: takto ich viete využiť

Back to Blog

Hydroláty na letné dni: takto ich viete využiť

Hydroláty, známe aj ako hydrosóly, kvetové alebo aromatické vody, sú popri esenciálnych olejoch ďalším produktom destilácie rastlín. Dajú sa využívať terapeuticky, na kozmetické a kulinárske účely, alebo len tak pre radosť. 

Obzvlášť užitočné sú v letnom období. Pleti a vlasom prinášajú potrebnú hydratáciu a zároveň nás osviežia.  Hojivý potenciál niektorých aromatických vôd možno využiť na ošetrenie pokožky po nadmernom slnení alebo pri uštipnutí hmyzom.  Na rozdiel od esenciálnych olejov ich môžeme bezpečne užívať aj vnútorne. Obvyklé dávkovanie je 1 polievková lyžica na liter vody. Zdá sa to málo? Vyskúšajte a budete prekvapení intenzitou chuti. 

Poďte si aj vy spríjemniť letné dni a objavte neuveriteľné vlastnosti a možnosti použitia hydrolátov. 

Ružová voda

Ružová voda má nezameniteľnú kvetinovú vôňu, ktorá sa nedá s ničím pomýliť. Vyrába sa vodnou destiláciou ružových okvetných lístkov ruže damascénskej (Rosa damascena).

Účinky a použitie v letnom období:

  • hydratácia a osvieženie – počas horúcich letných dní striekame hydrolát priamo na pleť, ktorú zvlhčuje a príjemne osviežuje. Hydrolát v rozprašovači si nezabudnite zabaliť aj na cesty – osvieži a pomôže s frustráciou z únavného cestovania.
  • popáleniny, štípance – na pokožku pôsobí ružová voda protizápalovo, hojivo a mierne antisepticky. Zmierňuje podráždenie a začervenanie. Účinne pomôže s ošetrením popálenín od slnka, štípancov aj podráždenej pokožky po holení. Aplikujeme na pleť pomocou rozprašovača alebo prikladáme formou obkladov. Možno kombinovať s levanduľovou vodou. 

Levanduľová voda

Typicky levanduľová, a predsa iná. To je levanduľová voda z levandule lekárskej (Lavandula angustifolia), azda najznámejšej bylinky vo svete aromaterapie.

Na čo ju vieme využiť: 

  • pokojný spánok – upokojujúce a ochladzujúce účinky levanduľovej vody využijeme počas horúcich letných nocí. Navodzuje uvoľnenie a relaxáciu, zlepšuje kvalitu spánku. Perfektne bezpečná aj u detí. Aplikujte na pleť, do vlasov, rozprašujte v izbe alebo na posteľné prádlo.
  • štípance, drobné ranky, spáleniny od slnka – levanduľový hydrolát upokojuje podráždenú pokožku, pôsobí antimikrobiálne a hojivo. Upokojí začervenanú pokožku po slnení, pomáha pri hojení drobných rán a štípancov. Nanášame formou obkladov alebo striekame na postihnuté miesto. Ideálnym partnerom je ružová voda – vyskúšajte zmiešať oba hydroláty v pomere 1:1 vo fľaštičke s rozprašovačom


Mätová voda

Vonia ako čerstvo posekané listy mäty. Aj tak spoznáte mätový hydrolát – vodný destilát z listov mäty piepornej. Osviežujúci, chladivý a typicky letný. Veď posúďte sami:

  • osvieženie a ochladenie – mätová voda pôsobí výrazne chladivo a počas sparných letných dní prináša okamžitú úľavu a osvieženie. Striekajte na pleť, rozprašujte okolo seba pomocou rozprašovača alebo si pripravte osviežujúci nápoj pridaním 1 polievkovej lyžice hydrolátu do 1 litra vychladenej vody.
  • stimulačné účinky – podobne ako mätový olej, aj hydrolát pôsobí na psychiku povzbudzujúco a napomáha koncentrácii. Výborný prírodný stimulant pre vodiča počas cestovania na dovolenku. 
  • štípance od hmyzu – mätová voda má výrazné protisvrbivé a upokojujúce účinky. Obklad s vychladeným hydrolátom použite ako prvú pomoc pri poštípaní hmyzom.


Kadidlová voda

Hydrolát z kadidla sa vyrába parnou destiláciou živice z kadidlovníka Boswelia sacra priamo z púštneho Ománu. Chcete si aj vy dopriať počas leta výnimočnú starostlivosť?

Tu je niekoľko inšpirácií:

  • starostlivosť o pleť – kadidlová voda regeneruje, tonizuje a oživuje pokožku. Zvlášť vhodná je pre citlivú, zrelú a povädnutú pleť. Používajte ako čistiacu pleťovú vodu a pleťové tonikum.
  • upokojenie podráždenej pokožky – štípance, podráždená alebo spálená pokožka od slnka? Kadidlová voda je so svojimi protizápalovými a upokojujúcimi účinkami na tieto účely ako stvorená. Na postihnuté miesto aplikujte formou obkladov alebo pomocou rozprašovača.  
  • emocionálna rovnováha – rovnako ako kadidlový esenciálny olej, aj kadidlová voda má upokojujúce účinky na nervový systém. Rozprašujte v ovzduší v spálni, difúzujte pomocou difuzéra alebo nastriekajte na vankúš pred spánkom. 


Rozmarínová voda

Jej vôňa vás prenesie do teplého večera pod hviezdnou oblohou Stredomoria, kde sa mieša vôňa mora a čerstvých bylín. Rozmarínová voda sa vyrába destiláciou kvitnúcich vrcholkov rozmarínu. Jej účinky prídu vhod najmä počas horúcich letných dní.

  • sťahuje, tonizuje, osviežuje – rozmarínový hydrolát stimuluje krvný obeh a revitalizuje unavenú, slnečnými lúčmi namáhanú pleť. Aplikujte priamo na pokožku tváre pomocou rozprašovača alebo vatového tampónu. 
  • zlepšenie koncentrácie – rozmarínová voda pomáha zlepšiť mentálnu bdelosť a koncentráciu a môže zvyšovať nízky krvný tlak. Výborne sa dopĺňa s mätovým hydrolátom, ktorý má rovnako povzbudzujúce účinky. Osvedčené stimulujúce kombo pre vodičov na dlhé cesty. 
  • repelentné účinky – vyrábate si vlastné domáce repelenty s esenciálnymi olejmi? Pre zvýšenie účinku skúste nahradiť vodu v recepte za rozmarínový hydrolát. 

Hydroláty ponúkajú široké spektrum využitia v letnom období, či už na osvieženie, upokojenie alebo zlepšenie nálady. Ich jemné a prírodné vlastnosti z nich robia ideálnych spoločníkov pre každodennú starostlivosť o pleť a celkovo zdravie. Skúste zaradiť tieto voňavé a účinné vody do svojho letného rituálu a užívajte si všetky ich výhody.

LEAVE A COMMENT

Your email address will not be published. Required fields are marked *

Táto webová stránka používa Akismet na redukciu spamu. Získajte viac informácií o tom, ako sú vaše údaje z komentárov spracovávané.

Back to Blog
Práve ste pridali tento produkt do košíka:

X