Hormonálna rovnováha ovplyvňuje energiu, náladu, spánok aj menštruačný cyklus u žien. Jej narušenie sa môže prejaviť únavou, výkyvmi nálad, problémami s hmotnosťou či pokožkou. V tomto článku sa pozrieme na to, čo hormonálnu rovnováhu narúša, akú úlohu zohráva štítna žľaza a ako ju podporiť prirodzene – cez životný štýl aj bylinky. Sú dni, keď sa … Čítať ďalej Hormonálna rovnováha: príznaky, príčiny a prírodná podpora