Dych ako brána ku zdraviu V období vírusových ochorení, výkyvov počasia a stresu dostávajú naše dýchacie cesty poriadne zabrať. Sú prvou líniou kontaktu s vonkajším svetom plným neviditeľných častíc, ktoré môžu narušiť našu imunitu. Čisté pľúca, silná imunita a harmonické dýchanie sú preto základom zdravia počas jesene, zimy aj jari. Vedomý nádych a výdych môžu … Čítať ďalej Zhlboka sa nadýchnuť: Podpora imunity cez pľúca, dych a esenciálne oleje