Stručné zhrnutie Jarná únava nie je zlyhaním tela, ale prirodzenou reakciou na prechod zo zimy do jari. Predlžujúce sa svetlo, hormonálne zmeny, úprava metabolizmu aj nižšie zásoby niektorých minerálov spôsobujú, že sa organizmus prelaďuje na nový rytmus. V článku sa dozviete, prečo jarná únava vzniká, čo sa deje v tele na fyziologickej úrovni a ako … Čítať ďalej Jarná únava – príčiny, fyziológia a jemné prebudenie životnej sily