Bylinný sprievodca pre ženy
Pre každú fázu ženskej cesty — bylinky, ktoré Ťa už poznajú
Dievča, Milenka, Matka, Vedma. Štyri archetypy, ktorými žena prechádza počas života aj v každom mesačnom cykle. Pre každú fázu má bylinkárska tradícia svoje rastliny — a my ich poznáme z vlastných lúk a záhrady v Melčickej doline.
Nájdeš tu tinktúry, čaje, pleťovú kozmetiku, oleje a vydymovadlá, ktoré pripravujem ručne v malých sériách. Vyber si podľa toho, kde si práve teraz.
V ktorej fáze si dnes?
Žena v sebe nosí 4 archetypy — v živote (od dospievania po menopauzu) aj v každom mesačnom cykle (od menštruácie cez ovuláciu späť k menštruácii). Vnútorná jar, leto, jeseň aj zima sa striedajú každý mesiac. Pre každú fázu má bylinkárska tradícia svoje rastliny.
Pripravujeme blog: Hlbšie do archetypov a menštruačného cyklu
Dievča
V živote: dospievanie, prvá menštruácia, formovanie identity
V cykle: vnútorná jar — folikulárna fáza po menštruácii
Telo sa učí svoj rytmus, hormóny prvýkrát rozprávajú vlastným hlasom. Tradícia siaha po jemných rastlinách pre vnútro aj pre pleť.
Milenka
V živote: zrelá ženskosť, zmyslovosť, sebaláska, plodnosť
V cykle: vnútorné leto — ovulačná fáza uprostred cyklu
Najsilnejšia hormonálna fáza cyklu — energia stúpa, otvára sa srdce aj telo. Vtedy bylinkárky siahajú po rastlinách, ktoré podporujú zmysly a libido.
Matka
V živote: stredný vek, perimenopauza, zodpovednosť za rodinu
V cykle: vnútorná jeseň — luteálna fáza pred menštruáciou (PMS)
Po ovulácii klesá energia, prichádza PMS — podráždenosť, smútok, výkyvy nálady. V perimenopauze sa to zosilňuje. Pomáhajú rastliny, ktoré ukotvujú a vracajú zem pod nohy.
Vedma
V živote: menopauza a obdobie po nej, múdrosť, prah
V cykle: vnútorná zima — menštruačná fáza, čas tichosti
Návaly, suchosť, prerušený spánok — telo prosí o tichosť. Pomáhajú chladiace a upokojujúce rastliny — sprievodkyne prahu.
Po čom siahajú ženy najčastejšie
Z každého rožka trochu — dve tinktúry na cyklus, balíček na sebalásku, čaj na denný rituál, čaj pre 45+ a vydymovadlo pre ticho. Ak nevieš, kde začať, začni tu.
Vitex tinktúra
Tradičná bylina pre ženskú hormonálnu rovnováhu. Užíva sa dlhodobo, jemne.
Pozrieť Vitex →
Alchemilka tinktúra
Jemná byľ pre celý ženský cyklus, od prvých dní až po menopauzálny prah.
Pozrieť Alchemilku →
Balíček SOM LÁSKA
Rituálny set pre večery sebalásky. Damiana, kakao, krém a krátky sprievodca.
Pozrieť balíček →
Čaj PRE ŽENY
Bylinná zmes pre každodenný rituál. Šálka, ktorá ukľudňuje a vyživuje.
Pozrieť čaj →
Vydymovadlo Biela šalvia
Pre rituály prahu a očisty priestoru. Tradičné využitie, jemný dym.
Pozrieť vydymovadlo →
Alchymistka 45+ pre ženy
Bylinná čajová zmes pre ženy v perimenopauze a menopauze. Denná podpora hormonálnej rovnováhy.
Pozrieť čaj →Šesť ciest k bylinkám
Niektoré ženy siahnu po tinktúre, iné po čaji, ďalšie po kréme či vydymovadle. Každá forma má svoj rytmus a svoj rituál.
Tinktúry
Sústredená sila bylín v kvapkách. Dlhodobá podpora, presné dávkovanie.
Bylinné čaje a kakao
Ranné a večerné rituály. Čaj PRE ŽENY, Alchymistka 45+ pre perimenopauzu, Damiana, rituálne kakao.
Pleťová kozmetika
Krémy a balzamy z byliniek a rastlinných olejov. Venušin krém, Balzam na dušu.
Aromaterapia & oleje
Hydroláty, šípkový a arganový olej, rastlinné esencie pre starostlivosť o pleť.
Vydymovadlá
Biela šalvia, palo santo a domáce zmesi. Pre rituály očisty priestoru.
Výživové doplnky a bunkové soli
Resveratrol, magnézium, vitamín K2+D3 a Schüsslerove bunkové soli (Iodium, Nat Mur, Osteokomplex) — minerálna podpora pre menopauzu a hormonálnu rovnováhu.
Pre tie, ktoré chcú vedieť viac
Tri texty, ktoré Ti pomôžu zorientovať sa v tom, ako bylinky sprevádzajú ženské telo — od cyklu po menopauzu.
Bylinky na menopauzu: 7 prírodných sprievodkýň
Pilierový text o siedmich bylinkách, ktoré tradične sprevádzajú ženu prahom menopauzy — s rešpektom k jej tempu a hormonálnej rovnováhe.
Čítať blog →
Alchemilka a prírodný progesterón
Ako jedna z najstarších bylinkárskych spoločníčok ženy podporuje cyklus a hormonálnu rovnováhu — od prvých cyklov po prah menopauzy.
Čítať blog →
Hormonálna rovnováha — ako jej rozumie tradícia
Aktualizovaný pohľad na to, ako bylinky sprevádzajú ženské hormonálne kolísanie počas jednotlivých životných fáz.
Čítať blog →
Večer pre teba samú
Sebaláska je v drobnostiach. V sviečke v stredu večer, v šálke kakaa s damianou, v minúte pozornosti pre pleť pred spaním. V tom, čo si vyhradíš pre seba, keď ostatní spia.
- · Šálka rituálneho kakaa s kvapkou damiana spagyriky
- · Postrek hydrolátu damasskej ruže
- · Pomalé vmasírovanie Venušinho krému
- · Tinktúra Alchemilky pred spaním
Modrý lotos — kvet intuície a srdca
Modrý lotos bol pre starých Egypťanov posvätný — kvet srdca a snenia, sprievodca pri obradoch aj pri prechode prahom. V Herbarium ho máš v štyroch podobách: rituálny nápoj na každodenný stôl, spagyrický extrakt v kvapkách, celé sušené kvety na vlastné rituály — alebo samostatný magazín modrylotus.sk pre tie, ktoré chcú ísť hlbšie.
Nevieš, kde začať?
Každá žena je iná, každá fáza je iná. Vyber si, ktorá cesta sa Ti dnes hodí.
Telefonická konzultácia
Krátka 30-minútová konzultácia so mnou. Pre konkrétnu situáciu a osobné odporúčanie.
Objednať (30 min)
Bezpečnosť a kontraindikácie — prečítaj si pred prvým užitím
Bylinky sú jemné, ale silné. Tradičné použitie nenahrádza odbornú diagnostiku ani liečbu predpísanú lekárom.
- Vitex (Drmek) — neodporúča sa pri endometrióze, počas tehotenstva, dojčenia a pri hormonálnej antikoncepcii. Účinok prichádza postupne, počas 3 mesiacov a viac.
- Alchemilka — tradičná podpora ženského cyklu. Pri tehotenstve, dojčení a alergii na ruže sa poraď s odborníkom.
- Šalvia — silná byľ, neužívať nepretržite dlhšie ako 2 mesiace. Pri tehotenstve, dojčení a epilepsii sa neodporúča.
- Damiana, kakao — pri vyššom krvnom tlaku a citlivosti na kofeín užívať s mierou.
- Vydymovadlá — tradičný rituál. Vždy zabezpeč vetranie a nepoužívaj v prítomnosti detí, zvierat ani osôb s respiračnými ťažkosťami.
Pri akejkoľvek diagnóze, lieku alebo neistote sa pred užitím poraď so svojím lekárom alebo bylinárom. Pri chronických ťažkostiach je individuálna konzultácia vždy dôveryhodnejšia ako všeobecné odporúčanie.