N-acetylcysteín (NAC) je silný antioxidant, ktorý pomáha chrániť naše pľúca, mozog a srdce. Bojuje proti infekciám a zápalom. Zvyšuje hladinu glutatiónu a tým chráni bunky pred oxidačným stresom. 

NAC je vysoko absorbovateľná doplnková forma cysteínu. Cysteín je aminokyselina, t.j. jedna z molekúl, ktoré tvoria proteíny. Naše telo si ho dokáže vyrobiť samé z iných aminokyselín: metionínu a serínu, ak nechýbajú.  Cysteín nájdete v potravinách s vysokým obsahom bielkovín, ako je hovädzie mäso, kuracie mäso, vajcia a celozrnné výrobky.

N-acetylcysteín (NAC) vaše telo ho prirodzene neprodukuje a nenachádza sa ani v potravinách, ale stále hrá dôležitú úlohu. Rovnako ako cysteín sa NAC viaže s aminokyselinami L-glutamátom a glycínom a vytvára glutatión, silný antioxidant. Glutatión je životne dôležitý pre mnohé funkcie, ako je syntéza DNA, pomáha určitým enzýmom, podporuje imunitný systém a ďalšie.

Doplnky NAC môžu pomôcť vyplniť medzery vo vašej hladine prirodzeného cysteínu a zabezpečiť, aby telo dostávalo to, čo potrebuje.

POUŽITIE

  • silný antioxidant
  • protizápalový agent
  • zvyšuje energiu v bunkách
  • pomáha v boji proti voľným radikálom
  • zlepšuje stav pokožky
  • podpora očisty a detoxikačných procesov v bunkách
  • podpora zdravia pečene a očisty od ťažkých kovov
  • pri otrave hubami
  • podpora dýchania pri chronických ochoreniach dýchacích ciest
  • mukolytikum na riedenie hlienov, vykašliavanie a obmedzenie tvorby hlienov
  • podpora mozgu pri závislostiach

KONTRAINDIKÁCIE

N-acetylcysteín sa považuje za bezpečný a dobre znášaný, ak sa vhodne používa. Pri nesprávnom použití môže u niektorých spôsobiť vedľajšie účinky.

  • Používanie N-acetylcysteínu sa všeobecne považuje za bezpečné počas tehotenstva a dojčenia. Aj napriek tomu sa poraďte so svojím lekárom, aby ste úplne pochopili riziká a prínosy N-acetylcysteínu vo vašom prípade a to, či doplnok skutočne potrebujete, alebo nie. [14]
  • Bezpečná a účinná perorálna dávka N-acetylcysteínu u detí nebola stanovená. Ak to neurčí lekár, N-acetylcysteínové doplnky by sa nemali používať u detí.
  • N-acetylcysteín môže spomaliť zrážanie krvi a nemali by sa mu vyhýbať ľudia s poruchami krvácania, ako je hemofília alebo Von Willebrandova choroba.
  • Opatrnosť je potrebná u ľudí s ochorením obličiek. Metabolizovaný NAC sa vylučuje obličkami a je známe, že v zriedkavých prípadoch spôsobuje obličkové kamene – dokonca aj u ľudí bez ochorenia obličiek.
  • N-acetylcysteín má málo známych liekových interakcií. Môže zosilniť účinky nitroglycerínu a izosorbid dinitrátu používaného na liečbu angíny pectoris, čo spôsobí bolesti hlavy, závraty, točenie hlavy a mdloby.
  • Pri prehnanej dávke sa môžu objaviť žalúdočné problémy ako napr. nevoľnosť, hnačka či zvracanie.
  • Konzultáciu s lekárom by ste pred užívaním mali viesť pri nasledujúcich ochoreniach: fenylketonuri, dvanástnikových a žalúdočných vredoch, pri pečeňových ochoreniach. 

DETOXIKÁCIA

N-acetylcysteín je široko používaný v medicíne z niekoľkých dôvodov. V prvom rade sa podáva pri predávkovaní paracetamolom alebo otrave muchotrávkou zelenou  – NAC pomáha detoxikovať pečeň (od tejto a iných látok) a zabraňuje poškodeniu tohto orgánu. [1]
NAC je cenený pre stimuláciu syntézy GLUTATIÓNU, ktorý je najsilnejším vnútrobunkovým antioxidantom, ako aj základnou zložkou pri tvorbe lymfocytov, ktoré chránia telo pred baktériami, vírusmi a parazitmi. Je prítomný vo všetkých bunkách tela a najväčšie množstvo sa nachádza v pečeni a obličkách. Je to najdôležitejší faktor zodpovedný za detoxikáciu buniek. Keď chýba, pečeň sa stáva nekrotickou a bunky podliehajú apoptóze (programovanej smrti). Glutatión sa cyklicky regeneruje z cysteínu, glycínu a kyseliny glutámovej. V prípade závažnej otravy sa jeho resyntéza môže ukázať ako nedostatočná a práve vtedy sa používa NAC. [1,2]

DÝCHACÍ SYSTÉM

N-acetylcysteín je tiež mukolytikum, teda riedi hlien vytvorený v dýchacích cestách. Podporuje tiež vykašliavanie zvyškového hlienu a obmedzuje jeho tvorbu. To má veľký význam pri pľúcnych ochoreniach, ako je CHOCHP (chronická obštrukčná choroba pľúc) a chronická pneumónia alebo bronchitída, pri ktorých pacienti zápasia s neustálym kašľom a ťažkosťami s dýchaním. NAC zlepšuje kvalitu života takýchto pacientov tým, že podporou odstraňovania hlienov otvára dýchacie cesty a uľahčuje dýchanie. [1,3,4]

V prípade CHOCHP zohráva NAC ďalšiu významnú úlohu – jeho antioxidačné vlastnosti môžu prispieť k zníženiu bronchiálnej hyperreaktivity z chronického zápalu, a tým zmierniť symptómy ochorenia alebo zastaviť jeho nábeh. [4,5,6]

Existujú predpoklady, že NAC môže podporovať aj fungovanie pacientov trpiacich astmou. Predbežné štúdie na zvieratách ukázali, že NAC inhibuje abnormálnu odpoveď dýchacích ciest pri astme zlepšením pľúcnej ventilácie. Na odporúčanie NAC na podporu liečby astmy je však potrebných viac dôkazov. [7]

Štúdia in vitro ukázala, že N-acetylcysteín zvyšuje antioxidačnú kapacitu, interferuje s replikáciou vírusu a potláča expresiu prozápalových cytokínov v bunkách infikovaných vírusmi chrípky alebo respiračným syncyciálnym vírusom. Štúdie in vivo ukázali, že vďaka modulovaniu imunity protizápalovému mechanizmu N-acetylcysteín znižuje mieru úmrtnosti myší infikovaných chrípkou. Sľubné výsledky in vitro a in vivo podnietili otvorenie výskumu u ľudí na liečbu COVID-19, vrátane ťažkej pneumónie a syndrómu akútnej respiračnej tiesne. [10]

Ďalšia štúdia na ľuďoch potvrdila, že perorálne podávanie NAC (1200 mg/deň) u pacientov s pneumóniou COVID-19 znižuje riziko mechanickej ventilácie a úmrtnosti. Výsledky štúdie vyžadujú potvrdenie klinickými štúdiami. [11]

NAC podávaný intravenózne, perorálne alebo inhalačne môže potlačiť replikáciu SARS-CoV-2 a môže zlepšiť výsledky, ak sa použije včas. Potenciálne terapeutické výhody NAC zahŕňajú extracelulárne vychytávanie ROS radikálov, doplnenie intracelulárneho GSH, potlačenie búrky cytokínov a ochranu T buniek, čím sa zmierni zápal a poškodenie tkaniva. Podávanie NAC v kombinácii s inými antivírusovými látkami môže dramaticky znížiť počet hospitalizácií, mechanickú ventiláciu a mortalitu, uvádza štúdia z roku 2020.  Na ochranu tých, ktorí nedostali SARS-Cov-2, by mohlo byť perorálne podanie NAC účinným na moduláciu ich imunitného systému proti potenciálnej infekcii. Len čo sa objavia nástupné príznaky, ako je horúčka alebo suchý kašeľ, je možné užiť perorálne NAC (1 200 mg 2x denne), ktorý zmierni príznaky a urýchli zotavenie z vírusovej infekcie.[12]

ZÁVISLOSTI

Pokračuje výskum účinkov NAC na neurotransmitery a receptory v mozgu. Predpokladá sa, že NAC môže podporovať terapiu závislosti a podporovať regeneráciu mozgu po niektorých stimulantoch. [8]

V jednej štúdii na zvieratách pomohlo podávanie NAC znížiť poškodenie nervového systému spôsobené pravidelným príjmom metamfetamínu. Presnejšie povedané, NAC zabránil strate dopamínových transportérov.

V štúdiách na ľuďoch sa testovali účinky NAC na závislosť od marihuany, nikotínu a kokaínu. V každom z nich bolo zaznamenané zníženie spotreby návykovej látky u účastníkov, ktorí užívali NAC. Na väčšie štúdie si však treba počkať, pretože počet účastníkov vyššie uvedených experimentov bol príliš malý na to, aby bolo možné vyvodiť určité závery.

[1] Acetylcysteine https://en.wikipedia.org/wiki/Acetylcysteine

[2] Glutathione https://en.wikipedia.org/wiki/Glutathione

[3] N-Acetyl Cysteine (Nac) https://examine.com/supplements/n-acetylcysteine/

[4] A Review on Various Uses of N-Acetyl Cysteine  https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC5241507/

[5] Chronická obštrukčná choroba pľúc https://sk.wikipedia.org/wiki/Chronick%C3%A1_ob%C5%A1truk%C4%8Dn%C3%A1_choroba_p%C4%BE%C3%BAc

[6] N-Acetyl Cysteine (Nac)  https://www.webmd.com/vitamins/ai/ingredientmono-1018/n-acetyl-cysteine-nac

[7] Oral N‐acetylcysteine attenuates the rat pulmonary inflammatory response to antigen https://erj.ersjournals.com/content/21/3/394.long

[8] N-acetylcysteine in psychiatry: current therapeutic evidence and potential mechanisms of action  https://ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3044191/

[9] Effects of N-acetyl-L-cysteine on the reduction of brain dopamine transporters in monkey treated with methamphetamine  https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/15542721/

[10] N-Acetylcysteine as Adjuvant Therapy for COVID-19 – A Perspective on the Current State of the Evidence https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC8274825/

[11] N-acetyl-cysteine reduces the risk for mechanical ventilation and mortality in patients with COVID-19 pneumonia: a two-center retrospective cohort study https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/34182881/

[12] N-Acetylcysteine to Combat COVID-19: An Evidence Review https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC7649937/

[13] Therapeutic potential of N-acetyl cysteine (NAC) in preventing cytokine storm in COVID-19: review of current evidence https://www.europeanreview.org/article/25442

[14] Acetylcysteine Pregnancy and Breastfeeding Warnings https://www.drugs.com/pregnancy/acetylcysteine.html

[15] Adverse reactions associated with acetylcysteine https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/19280424/

Pridaj komentár

Táto webová stránka používa Akismet na redukciu spamu. Získajte viac informácií o tom, ako sú vaše údaje z komentárov spracovávané.