Očista duše: Návrat k sebe

Očista tela je naša obľúbená téma. Radi ju praktizujeme, odporúčame a vzdelávame o nej. Najviac nás tešia výsledky vás – našich zákazníkov. Viac zdravia, viac energie a chuti do života, viac radosti.

Súčasťou takéhoto detoxu, ku ktorému nás najmä toto jarné obdobie intenzívne volá, je aj očista na psychickej úrovni – očista duše. Hoci fyziologické procesy dokážu silno naštartovať aj procesy na mentálnej úrovni (napríklad eliminovať tzv. mozgovú hmlu), netreba zabúdať venovať pozornosť jemným, neviditeľným súčastiam nášho zdravia.

Objavte čaro osobného rituálu vďaka našim aura sprejom a vydymovadlám

Očista duše v živote moderného človeka

V časoch, keď sa deň prelieva do noci bez jasnej hranice a myseľ blúdi medzi zoznamami povinností, môže byť očista duše v podobe rituálu tým tichým brehom, ku ktorému sa vraciame. Nie ako zvyk, ale ako vedomý akt – očisty, ukotvenia, návratu k sebe.

V dnešnom svete sa paradoxne stalo „normálnym“ to, čo nám v skutočnosti škodí. Neustála dostupnosť, preplnené zmysly, tlak na výkon, nadmerná stimulácia – to všetko sa tvári ako každodennosť, no naše vnútro volá po tichu, priestore a spomalení.

Sociálne interakcie – najmä tie konfliktné, nevyvážené alebo emocionálne vyčerpávajúce – sú jedným z najsilnejších spúšťačov chronického stresu.

Zabúdame, že aj od samotného života, tak ako ho dnes žijeme, sa občas potrebujeme očistiť. Nie preto, že by bol zlý – ale preto, že je príliš. Príliš hlučný. Príliš rýchly. Príliš vzdialený od nášho vnútra. Aj preto je očista duše dôležitou súčasťou ľudí tretieho milénia :)

Tinktúry z rastlín, ktoré vám pomôžu spomaliť a ukľudniť sa vo víre dní

Keď je toho naozaj veľa a už začína bolieť hlava

Návrat k sebe

Očista duše sa tak stáva neoddeliteľnou súčasťou tejto každodennej starostlivosti. Aby sme sa opäť mohli spojiť so sebou – a nielen fungovať, ale vedome byť.

Keď sa ocitnete v konflikte, necítime sa rešpektovaní, alebo máme nevyrovnaný vzťah (napr. pasívna agresia, manipulácia, tlak od autorít), telo to vyhodnocuje ako sociálnu hrozbu.

Spúšťa sa rovnaký stresový mechanizmus, ako keby nás naháňal lev – zvýši sa kortizol, adrenalín, noradrenalín.

Fyziologické následky dlhodobého stresu:

• poruchy spánku
• chronická únava
• tráviace ťažkosti
• narušený imunitný systém
• výkyvy nálad a pocity vyčerpania

Esenciálne oleje vám pomôžu upokojiť roztekanú myseľ

Využite znamenitú silu týchto našich esenciálych olejov v difúzori, v kúpeli so soľou, len tak kvapku rozohriať v dlaniach, alebo pri masáži:

🌿ruža damašská je vynikajúci zjemňovač ostrej nálady s významným antidepresívnym pôsobením

🌿palo santo pozdvihne ducha av ďaka nemu vaša meditácia naberie nový, hlbší rozmer

🌿levanduľa je klasika s upokojújucimi účinkami, až tak, že znižuje krvný tlak

Esenciálne oleje, ktoré vás uzemnia a nacítite s nimi váš stred

Rituály a očista duše

Rituálmi nemyslíme len tradičné náboženské alebo kultúrne obrady. Dnes fungujú aj ako psychologická opora, spôsob zvládania stresu, udržiavania poriadku v živote či vytvárania zmysluplných prepojení s druhými.

Vyskúšali ste to niekedy? Určite odporúčame!

Ak ešte nie, alebo veľmi dávno – či dokonca túžite po intenzívnejšej očiste – máme pre vás niekoľko tipov.

Duchovní sprievodcovia z rastlinnej ríše, ako najmilosrdnejší veľvyslanci Matky Zeme za mier a pokoj vo svete i v našich srdciach, prinášajú naozaj nekončené možnosti. Ich vôňa a účinok napomáha k hlbokému precitnutiu. Podporujú nás v spojení s tými časťami nášho JA, ktoré práve volajú po pozornosti. Nebráňte procesu a dovoľte si pravidelné uvoľenenie nervového sytému, nechajte vyplaviť von všetko, čo sa zaseklo a potrebuje odísť, aby ste vy mohli ďalej napredovať životom v ľahkosti.

Veríme, že doplnenie informácií podložených vedeckými štúdiami vám neuberie na momentu, ale naopak, umocní ho.

Nezabúdajte, že najdôležitejší je váš zámer a vedomý prístup k rituálom.

Alchymistické spreje – očista duše po ruke kdekoľvek

Alchymistický aura sprej na očistu obsahuje hydroláty z posvätných bylín rôznych kultúr. Jeho využitie je podobné, ako pri spaľovaní vydymovadiel, na energetickú očistu osôb aj priestorov. 

Namiesto očistného dymu však pracujete s aromaterapeutickým hydrolátom, ktorý je výsledkom alchymystického laborovania. Použitím starodávnych precíznych spagyrických metód, tých najkvalitnejších rastlinných surovín a špeciálne upravenej búrkovej vody, oživujeme dušu rastliny.

Tekuté telo liečivých rastlín môžete jednoducho použiť rozprášením hydrolátu nad vašu hlavu, po tvári, či tele, alebo rozptýliť do priestoru v situácii, keď cítite, že potrebujete vnútornú sprchu, očistu pred alebo po ťažkej komunikácii, či náročnom stretnutí. Jednoducho vždy vtedy, keď sa necítite vo vlastnej koži, keď chcete požiadať o pomoc a ochranu Vašich rastlinných spojencov, alebo potrebujete vyčistiť svoju myseľ, vstúpiť do prítomnosti a držať svoj zámer.

Naše spagyrické tinktúry pre regeneráciu duše

🌿REBRÍČEK v spagyrickej podobe prináša koncentrovanú silu prírody, ktorá zjednocuje telo a ducha v súlade s alchymistickou múdrosťou. Nechajte sa viesť jeho teplom a očistnou energiou na ceste k vnútornej harmónii.

🌿DAMIANA uľaví vášmu nervovému systému i žalúdku (čo spolu mnohokrát aj súvisí)

🌿NEURO-HEART BALANCE kombinuje silu Hericium, Brahmi, Modrého lotosu, Theobroma Cacao a Ruže damascenskej: každá zložka bola starostlivo vybraná a spájaná s úmyslom posilniť spojenie medzi srdcom a mysľou, čím otvára brány k vyššiemu sebapoznaniu a vnútornej transformácii.

Rituálna očista duše a veda

Psychológia dnes čoraz častejšie priznáva rituálom dôležité miesto v starostlivosti o duševné zdravie. Výskumy ukazujú, že aj jednoduché osobné rituály – ako zapálenie sviečky pri večernej meditácii, písanie vďačností alebo umývanie tela s plnou pozornosťou, majú merateľné účinky na znižovanie stresu, úzkosti a podporu odolnosti.

.

Zdá sa to ako mágia, však? Tento proces využíva neurobiologickú odozvu: opakovanie známeho úkonu v bezpečnom prostredí aktivuje parasympatický nervový systém – ten, ktorý je zodpovedný za pokoj, regeneráciu a uzdravenie.

Rituály nám dávajú rámec. Pomáhajú pomenovať, čo cítime. Zastaviť sa. Prepustiť. A práve to môže byť tá najjednoduchšia forma každodennej duševnej hygieny – vedome si dovoliť byť so sebou.

Niekedy stačí len položiť ruky na hrudník. Zavrieť oči. A povedať si: „Som tu. Pre seba. Tu a teraz.“
A hoci je to vedecky podložené, JE TO VEĽMI ČAROVNÉ.

Vydymovanie má svoje korene v starobylom  Egypte, Ríme, Arábii, Indii, Japonsku a celej Amerike. Je to akási starobylá forma aromaterapie, kedy sa spaľovaním rastlín dostávajú do priestoru ich silice a prevoňajú priestor, prinesú uvoľnenie mysle a podporia koncentráciu.

Každá kultúra používala svoje živice, byliny a drevo z posvätných stromov, aby ich dymom čistili priestor aj ľudí, navodili ukľudnenie mysle, podporili hĺbku meditácie, alebo naopak povzbudili telo aj ducha pri liečbe, či kreatívnej činnosti…

Vydymovanie napríklad s Palo Santo sa odporúča na odstránenie ťažkej energie a na privolanie šťastia a radosti. Je typické a bežné, že palo santo sa páli v obradnom prostredí, akým je šamanská ceremónia, či rituál, pri ktorom sa používa na očistu osôb aj priestorov.

Ďalšie tipy na regeneráciu duše

Fyzický odstup = regenerácia nervového systému
Samota v prírode alebo v tichom priestore bez podnetov znižuje senzorickú aj emocionálnu záťaž. Dochádza vtedy k aktivácii parasympatiku, čím sa znižuje kortizol. Telo i duša si vydýchnu.

---

Vedomé prerušovanie kognitívnej väzby
Niekedy nestačí byť fyzicky bez ľudí. Keď už sú kolieska v hlave poriadne roztočené, šrotujeme dokola aj počas prechádzky v lese. Vŕtanie sa v minulosti, výčitky, neustále premietanie si zraňujúcich situácií… Vtedy treba vedomé úsilie na sprítomnenie sa a trénovanie tejto časti mysle.

→ Pomáhajú dychové techniky, meditácia, rituály s upokojujúcimi esenciálnymi olejmi, jemná hudba s frekvenciou, ktorá ťa naladí na pohodu.

---

Záver

Očista duše nie je luxusom ani výsadou – je nevyhnutnosťou v dnešnom zrýchlenom svete. Je to pozvanie spomaliť, vnímať seba, stíšiť vnútorný hluk a spojiť sa s tým, čo nás presahuje. Malými, vedomými krokmi si môžeme vytvárať priestor na vnútorný pokoj, rovnováhu a láskavé bytie. Nezabúdajme – duševná hygiena je rovnako dôležitá ako tá fyzická.

Doprajme si ju. Každý deň. Vedome. S láskou.

---

• 
  Váš osobný bylinný sprievodca – telefonická konzultácia a poradenstvo (30min)
  36,90 € s DPH
  Pridať do košíka